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Les clés du "bien vieillir" : Prévention des chutes chez les seniors

Posted on May 20, 2020

Un adulte sur trois a plus de 60 ans. Passé cet âge,l’espérance de vie s’établit actuellementà 25,1 ans pour les femmes et 20,2 ans pour les hommes. Maisavec l’âge, le risque de chutes augmente etreprésente les deux tiers des décès paraccidents chez les plus de 75 ans.
Face à de tels chiffres, l’Institut National dePrévention et d’Education pour la Santé etl’Assurance Maladie s’associent pour prévenirces chutes chez les seniors grâce à une brochureludique et pédagogique. Cet ouvrage contient des conseilspratiques pour bien se nourrir et garder une bonne hygiènede vie. Maintenir une activité physique tout en gardant lesplaisirs de la table permet d’entretenir ses muscles, samotricité et sa souplesse et de prévenir certainesmaladies comme l’ostéoporose oul’affaiblissement du système immunitaire…
Pas moins de 600 000 exemplaires de cette brochure serontdiffusés cet automne gratuitement au public via des relaisinstitutionnels et associatifs tels que les Caisses Primairesd’Assurance Maladie, les représentantsrégionaux et départementaux de l’INPES, lesmutuelles, les Caisses de retraites, les municipalités,l’ADMR (Aide à Domicile en Milieu Rural) oul’UNASSAD (Union Nationale de Soins et Services àDomicile).
Cette campagne intervient alors qu’une nouvelle étudeanglaise estime que les seniors victimes de chutesrécurrentes et inexpliquées pourraient en faitêtre victimes d’un problème cardiaque nondiagnostiqué. Cette condition appelée syndrome dusinus carotidien (CSS) entraîne un rythme cardiaque et unepression artérielle très faible. Si une pression estappliquée au niveau de l’artère carotidienne,le cœur peut momentanément s’arrêter etentraîner une syncope. Ainsi, les malades sont plussusceptibles d’évanouissements et de chutes. Puisquele CSS entraîne également des pertes demémoire, la victime ne se rappellera pas la perte deconnaissance avant la chute. Pour ces personnes, la pose d’unpacemaker permettrait de réduire ce type d’arythmiescardiaques.
Source : Comité Françaisd’Education pour la Santé
Journal of the American College of Cardiology (JACC), novembre 2001Click Here: Cheap Chiefs Rugby Jersey 2019

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