Nous savions déjà que les neurones de notre cerveau sont constamment actifs pendant la nuit, à des niveaux comparables à ceux observés pendant l’éveil. Une étude du CNRS et de l’Université d’Amsterdam nous en apprend plus, démontrant que pendant le sommeil le cerveau rejoue les différents évènements de notre journée pour les consolider entre eux.
Les chercheurs ont donc mis en évidence le fait que notre cerveau réarrange inconsciemment notre mémoire dite “à long terme“ pour mieux la stabiliser et stocker les informations de manières logique. De plus ils ont découvert que les informations consolidées durant cette phase de sommeil amenaient un meilleur résultat lors d’une prise de décision.Pour mener cette étude, les chercheurs du CNRS, du Collège de France (laboratoire de physiologie de la perception et de l’action) et de l’Université d’Amsterdam ont fait appel à des rats. Ils leur ont appris à “trouver des récompenses dans un labyrinthe puis ils ont étudié le cerveau de ces animaux pendant leur sommeil“.Durant les phases de “sommeil lent“ (à l’inverse du sommeil paradoxal), la mesure de la fréquence électrique du cerveau ressemblait à celle des états de veille, au moment de l’apprentissage. Cependant, les évènements ne sont pas rejoués de la même façon. L’assemblage des neurones observés durant l’exercice n’est pas reproduit à l’identique lors de l’assemblage en phase de sommeil.“Cette découverte suggère que toutes les informations mémorisées ne sont pas consolidées de la même manière et que seules les plus pertinentes pour le comportement sont stabilisées“ indique l’étude. Au-delà de confirmer la célèbre maxime “la nuit porte conseil“, cette étude “représente une avancée significative dans notre compréhension des traitements de la mémoire dans le cerveau et la façon dont les informations y sont codées“. Mais surtout, elle permettra de développer les connaissances des pathologies neuronales, notamment dans le cadre de la maladie d’Alzheimer.Source : Communiqué de presse “La nuit porte réellement conseil“, CNRS, 28 mai 2009Click Here: cheap Cowboys jersey