Rendez-vous professionnel, amoureux, prise de parole en public… Pour les personnes timides, toutes ces situations sont relativement difficiles à vivre et parfois, leur introversion peut devenir un réel handicap. Mais selon une étude canadienne, un spray nasal contenant de l’ocytocine, une hormone naturelle notamment sécrétée lors de l’accouchement, permettrait de favoriser la perception de soi en société… Ou comment devenir à l’aise grâce à un simple “pschitt“?!
Un spray pour vaincre la timidité ?
Du rose qui monte aux joues à la totale perte de contrôle, la timidité a de quoi compliquer la vie sociale, amoureuse ou professionnelle. Mais les chercheurs de l’Université Concordia ont peut-être une piste pour remédier à ces situations… Et si l’
ocytocine améliorait la perception de soi en société ?En effet, cette hormone naturelle, sécrétée lors de l’accouchement et favorisant l’interaction entre la mère et l’enfant, est également connue pour avoir un effet sur les comportements sociaux chez les animaux et
a déjà été testée, avec succès, dans certaines formes d’autisme. Elle est d’ailleurs surnommée “l’hormone du lien“.
Alors pour savoir si elle pouvait également avoir un effet chez l’homme, les scientifiques ont eu l’idée de faire inhaler de l’ocytocine à des étudiants.
Click Here: Cheap France Rugby JerseyAu nombre de 100 et âgés de 18 à 35 ans, les participants ne devaient ni être fumeurs, ni prendre de médicaments, ni souffrir (ou avoir souffert) d’un trouble mental ni consommer des drogues récréatives. Puis, une heure et demie après inhalation, ils devaient répondre à un questionnaire portant sur leurs impressions.
Résultat, “les participants qui se sont autoadministrés de l’ocytocine par voie intranasale ont obtenu des scores supérieurs – sur le plan de l’extraversion et de l’ouverture aux expériences nouvelles – à ceux qui ont pris un placebo“, explique le premier auteur de l’étude, Christopher Cardoso, étudiant au Département de psychologie de Concordia. “L’administration d’ocytocine a notamment amplifié des traits de personnalité comme la cordialité, la confiance, l’altruisme et l’ouverture“ détaille-t-il.
Au final, pour le directeur de l’étude, Mark Ellenbogen, titulaire de la Chaire de recherche du Canada en psychopathologie du développement à l’Université Concordia, “nos travaux montrent que l’ocytocine peut modifier la manière dont les gens se perçoivent et accroître leur sociabilité“.Néanmoins, la notion d’estime de soi n’est pas nécessairement améliorée. Ainsi, si la potion magique telle que les personnes timides la rêve n’existe pas, la piste de l’ocytocine semble néanmoins intéressante à explorer pour les scientifiques. En attendant, et notamment pour les personnes souffrant de timidité excessive, envisager de consulter un psy et d’entamer une psychothérapie restent des moyens utiles pour tenter de surmonter cet obstacle social !Yamina SaidjSource :
“Acute intranasal oxytocin improves positive self-perceptions of personality“, Cardoso C. and al, Psychopharmacology DOI: 10.1007/s00213-011-2527-6