{"id":4880,"date":"2020-04-30T16:18:59","date_gmt":"2020-04-30T16:18:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportsnewsforyou.com\/?p=4880"},"modified":"2020-04-30T16:18:59","modified_gmt":"2020-04-30T16:18:59","slug":"le-sport-musclerait-le-cerveau-des-ados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/googmn.com\/?p=4880","title":{"rendered":"Le sport musclerait le cerveau des ados"},"content":{"rendered":"

Une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re permettrait d’am\u00e9liorer les r\u00e9sultats scolaires des adolescents et plus particuli\u00e8rement des jeunes filles dans les mati\u00e8res scientifiques, selon une \u00e9tude britannique publi\u00e9e mardi dans la revue British Journal of Sports Medicine.<\/strong><\/p>\n

Une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re am\u00e9liorerait les r\u00e9sultats scolaires<\/p>\n

Des chercheurs de l’Universit\u00e9 de Dundee en \u00c9cosse ont \u00e9tudi\u00e9 quelque 5.000 jeunes Britanniques suivis depuis leur naissance au d\u00e9but des ann\u00e9es 1990, en comparant leurs performances physiques et scolaires respectivement \u00e0 11 ans, 13 ans et 16 ans.La dur\u00e9e et l’intensit\u00e9 de l’activit\u00e9 physique \u00e9tait mesur\u00e9e par un acc\u00e9l\u00e9rom\u00e8tre (ou capteur) sur une p\u00e9riode pouvant aller de trois \u00e0 sept jours.A 11 ans, les gar\u00e7ons pratiquaient 29 minutes d’exercices mod\u00e9r\u00e9s ou vigoureux par jour contre 18 minutes pour les filles, alors que les recommandations pour cette tranche d’\u00e2ge pr\u00e9conisent 60 minutes par jour.En comparant les performances scolaires des enfants en anglais, en math\u00e9matiques et en sciences, les chercheurs ont d\u00e9couvert une corr\u00e9lation avec la quantit\u00e9 d’activit\u00e9 physique d\u00e9ploy\u00e9e, avec un avantage pour les filles en ce qui concerne les mati\u00e8res scientifiques.L’effet \u00e9tait d’autant plus important \u00e0 l’\u00e2ge de 16 ans que l’activit\u00e9 physique avait d\u00e9but\u00e9 t\u00f4t, avec une augmentation tangible des performances scolaires pour chaque p\u00e9riode additionnelle de 17 minutes d’exercices physiques quotidiens effectu\u00e9s \u00e0 l’\u00e2ge de 11 ans par les gar\u00e7ons et de 12 minutes pour les filles.\u201cC’est une d\u00e9couverte importante, notamment \u00e0 la lumi\u00e8re des politiques britannique et europ\u00e9enne visant \u00e0 augmenter le nombre de femmes travaillant dans les secteurs scientifiques<\/em>\u201c, \u00e9crivent les auteurs de l’\u00e9tude dirig\u00e9e par le Dr Josephine Booth.Les auteurs pr\u00e9cisent avoir ajust\u00e9 leurs r\u00e9sultats afin de tenir compte d’autres facteurs susceptibles d’affecter les r\u00e9sultats scolaires, comme une m\u00e8re fumeuse pendant la grossesse, un petit poids \u00e0 la naissance, le fait d’avoir ou non atteint la pubert\u00e9 ou divers facteurs \u00e9conomiques et sociaux.Mais ils reconnaissent l’existence de limites \u00e0 leur \u00e9tude, ayant trait notamment \u00e0 la d\u00e9finition d’une activit\u00e9 \u201cmod\u00e9r\u00e9e \u00e0 vigoureuse<\/em>\u201c ou encore \u00e0 l’absence d’informations sur les activit\u00e9s exerc\u00e9es pendant les p\u00e9riodes de s\u00e9dentarit\u00e9.M\u00eame s’ils m\u00e9ritent d’\u00eatre encore affin\u00e9s, les r\u00e9sultats de l’\u00e9tude montrent, selon leurs auteurs, que \u201cconsacrer plus de temps \u00e0 l’\u00e9ducation physique n’est pas seulement b\u00e9n\u00e9fique pour la sant\u00e9 et le bien-\u00eatre mais ne nuit pas aux r\u00e9sultats scolaires<\/em>\u201c.Source : Relaxnews<\/em>Click Here: Fjallraven Kanken Art Spring Landscape Backpacks<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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