{"id":4759,"date":"2020-04-16T16:37:00","date_gmt":"2020-04-16T16:37:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportsnewsforyou.com\/?p=4759"},"modified":"2020-04-16T16:37:00","modified_gmt":"2020-04-16T16:37:00","slug":"faire-du-sport-permet-de-mieux-reussir-a-lecole","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/googmn.com\/?p=4759","title":{"rendered":"Faire du sport permet de mieux r\u00e9ussir \u00e0 l'\u00e9cole"},"content":{"rendered":"

Une d\u00e9claration commune parue cette semaine dans le British Journal of Sports Medicine par une \u00e9quipe internationale de chercheurs souligne qu’en plus des bienfaits sur la sant\u00e9, l’exercice physique augmente les capacit\u00e9s cognitives et les performances acad\u00e9miques des enfants et des jeunes adultes.<\/strong><\/p>\n

Prendre du temps pour le sport sur les heures d\u00e9di\u00e9es \u00e0 l'\u00e9cole est un bon investissement pour l'avenir des enfants, selon une d\u00e9claration conjointe de chercheurs internationaux reprise par le British Journal of Sports Medicine.<\/p>\n

Des experts m\u00e9dicaux \u00e9manant du Royaume-Uni, de Scandinavie et d’Am\u00e9rique du Nord sont tomb\u00e9s d’accord.Ensemble, ils ont r\u00e9dig\u00e9 21 d\u00e9clarations sur quatre th\u00e9matiques en lien avec la forme et la sant\u00e9, la performance intellectuelle, l’investissement, la motivation et le bien-\u00eatre, ainsi que l’inclusion sociale en regardant l’activit\u00e9 physique structur\u00e9e et libre chez les 6-18 ans, \u00e0 la fois \u00e0 l’\u00e9cole et pendant leur temps libre.Leur d\u00e9claration commune sugg\u00e8re que le fait de prendre du temps pour le sport sur les heures d\u00e9di\u00e9es \u00e0 l’\u00e9cole est un bon investissement pour les enfants. Parce qu’au lieu de r\u00e9duire leurs chances d’obtenir de bons r\u00e9sultats scolaires, l’exercice dope leurs performances acad\u00e9miques.Les scientifiques avancent aussi que l’activit\u00e9 physique et la forme cardiorespiratoire sont b\u00e9n\u00e9fiques au d\u00e9veloppement c\u00e9r\u00e9bral des enfants et des jeunes adultes, et que le fait de ma\u00eetriser des mouvements sportifs m\u00eames basiques peut aider \u00e0 doper les fonctions c\u00e9r\u00e9brales et la performance acad\u00e9mique.Leur d\u00e9claration pr\u00e9cise aussi qu’une simple s\u00e9ance d’exercice avant, pendant et apr\u00e8s l’\u00e9cole, dope les r\u00e9sultats scolaires, une simple s\u00e9ance d’activit\u00e9 d’intensit\u00e9 mod\u00e9r\u00e9e montrant des effets positifs sur les fonctions c\u00e9r\u00e9brales, l’intellect et les r\u00e9sultats scolaires.Leur d\u00e9claration revient aussi sur les bienfaits physiques de l’exercice, qui aide notamment \u00e0 r\u00e9duire le risque de contracter des <\/p>\n

maladies cardiaques et le <\/p>\n

diab\u00e8te de type 2 sur le long terme. Ils tiennent par ailleurs \u00e0 souligner qu’elle contribue \u00e0 d\u00e9velopper d’importantes capacit\u00e9s, de doper l’<\/p>\n

estime de soi, la <\/p>\n

motivation, la <\/p>\n

confiance, le bien-\u00eatre, de renforcer les relations avec leurs pairs, leurs parents et leurs entra\u00eeneurs sportifs.Avec leur d\u00e9claration ils ont conclu que le fait d’incorporer l’activit\u00e9 physique \u00e0 chaque aspect de la vie scolaire et offrir des espaces s\u00e9curis\u00e9s dans l’espace public pour le sport (comme des pistes cyclables, des parcs et des \u00e8res de jeu) sont “\u00e0 la fois des strat\u00e9gies efficaces pour offrir un acc\u00e8s \u00e9quitable \u00e0 tous et augmenter l’activit\u00e9 physique pour les enfants et les jeunes”.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Une d\u00e9claration commune parue cette semaine dans le British Journal of Sports Medicine par une \u00e9quipe internationale de chercheurs souligne qu’en plus des bienfaits sur la sant\u00e9, l’exercice physique augmente les capacit\u00e9s cognitives et les performances acad\u00e9miques des enfants et des jeunes adultes. Prendre du temps pour le sport sur les heures d\u00e9di\u00e9es \u00e0 l'\u00e9cole…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-4759","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4759"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4759\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}