{"id":4678,"date":"2020-04-10T18:21:18","date_gmt":"2020-04-10T18:21:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportsnewsforyou.com\/?p=4678"},"modified":"2020-04-10T18:21:18","modified_gmt":"2020-04-10T18:21:18","slug":"monter-son-chauffage-permet-il-de-reduire-sa-tension","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/googmn.com\/?p=4678","title":{"rendered":"Monter son chauffage permet-il de r\u00e9duire sa tension ?"},"content":{"rendered":"

Des chercheurs britanniques ont montr\u00e9 que le fait de vivre dans un appartement ou une maison bien chauff\u00e9e pourrait permettre de faire baisser sa tension art\u00e9rielle.<\/strong><\/p>\n

Cette \u00e9tude men\u00e9e par des chercheurs de l’University College de Londres visait \u00e0 voir s’il existait un lien entre tension art\u00e9rielle et temp\u00e9rature int\u00e9rieure, un facteur potentiellement important pour g\u00e9rer cette maladie dans des pays aux climats froids comme le Royaume-Uni, o\u00f9 l’on passe beaucoup de temps chez soi.Bien que de pr\u00e9c\u00e9dentes recherches avaient d\u00e9j\u00e0 laisser penser que la temp\u00e9rature d’une pi\u00e8ce pouvait en effet affecter la tension, peu d’entre elles avaient eu recours \u00e0 des donn\u00e9es repr\u00e9sentatives de tout un pays. Pour renforcer leurs donn\u00e9es, les chercheurs ont recrut\u00e9 des sujets ayant particip\u00e9 au sondage Health Survey for England, ils les ont ensuite questionn\u00e9 sur leur sant\u00e9 g\u00e9n\u00e9rale et sur diff\u00e9rents facteurs pouvant affecter les r\u00e9sultats.Ensuite, des infirmi\u00e8res sont aller mesurer la tension des 4.659 participants chez eux, elles ont aussi not\u00e9 la temp\u00e9rature int\u00e9rieure de leur pi\u00e8ce \u00e0 vivre.<\/p>\n

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\nApr\u00e8s avoir compar\u00e9 les donn\u00e9es de tension art\u00e9rielle et celles de temp\u00e9rature, les chercheurs ont trouv\u00e9 que les temp\u00e9ratures int\u00e9rieures plus basses \u00e9taient associ\u00e9es \u00e0 une tension art\u00e9rielle plus forte.Les chercheurs ont trouv\u00e9 qu’en moyenne, la tension systolique et diastolique \u00e9taient de 126,64 mmHg et 74,52 mmHg, respectivement chez les sujets r\u00e9sidant dans les appartements et maisons les plus frais, en comparaison avec les donn\u00e9es de 121,12 mmHg et 70,51 mmHg dans les maisons plus chauff\u00e9es.De plus, l’\u00e9quipe a aussi montr\u00e9 qu’une baisse d’un degr\u00e9 dans les foyers \u00e9tait associ\u00e9e \u00e0 une augmentation de 0,48 mmHg de tension systolique et 0,45 mmHg de la tension diastolique.\u00a0Au Royaume-Uni, les autorit\u00e9s sanitaires consid\u00e8rent qu’une tension id\u00e9ale est de 90\/60 mmHg et 120\/80 mmHg.Les effets des temp\u00e9ratures int\u00e9rieures sur la tension art\u00e9rielle \u00e9taient aussi plus importants chez les participants qui ne faisaient pas r\u00e9guli\u00e8rement du sport, laissant penser que l’activit\u00e9 physique pourrait d\u00e9samorcer le risque de vivre dans des int\u00e9rieurs froids et que les personnes actives n’ont pas forc\u00e9ment besoin de beaucoup de chauffage pour garder une bonne tension art\u00e9rielle.”Nos recherches aident \u00e0 expliquer les taux plus importants d’hypertension, ainsi que les augmentations potentielles de d\u00e9c\u00e8s dues \u00e0 des AVC et des maladies cardiaques, pendant les mois d’hiver, sugg\u00e9rant que les temp\u00e9ratures int\u00e9rieures devraient \u00eatre prises plus s\u00e9rieusement<\/em>“, a expliqu\u00e9 l’auteur Stephen Jivraj.”Parmi les autres changements quotidiens et alimentaires que l’on peut op\u00e9rer pour r\u00e9duire sa tension art\u00e9rielle, nos r\u00e9sultats montrent que le fait de vivre dans un foyer un peu plus chauff\u00e9 pourrait aussi \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique<\/em>“, a ajout\u00e9 le docteur.Selon les scientifiques, les personnes ayant des ant\u00e9c\u00e9dents d’hypertension dans leur famille devraient chauffer leurs pi\u00e8ces \u00e0 vivre autour de 21\u00b0C.Click Here: st kilda saints guernsey 2019<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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