{"id":3729,"date":"2020-01-16T17:52:23","date_gmt":"2020-01-16T17:52:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sportsnewsforyou.com\/?p=3729"},"modified":"2020-01-16T17:52:23","modified_gmt":"2020-01-16T17:52:23","slug":"vido-hal-elrod-lhomme-qui-veut-rveiller-le-monde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/googmn.com\/?p=3729","title":{"rendered":"Vidéo- Hal Elrod: l’homme qui veut réveiller le monde"},"content":{"rendered":"

L\u2019avenir appartient \u00e0 ceux qui se l\u00e8vent t\u00f4t\u2026 Ou le secret du bonheur selon le coach de vie californien, auteur du best-seller Miracle Morning<\/em>.<\/p>\n

Lundi 4 avril. 13 heures. Arriv\u00e9 des Etats-Unis la veille, Hal Elrod est en plein jet lag, et cela ne se voit pas. Le teint frais, souriant, volubile, la nouvelle star du d\u00e9veloppement personnel made in USA a d\u00e9but\u00e9 son marathon m\u00e9diatique \u00e0 Paris depuis l\u2019aube. Lev\u00e9 \u00e0 3 h 30, comme chaque matin, on se dit qu\u2019il est d\u00e9cid\u00e9ment le meilleur VRP du Miracle Morning<\/em>.<\/p>\n

Le \u00abmatin miracle\u00bb c\u2019est la m\u00e9thode qu\u2019il a con\u00e7ue \u00abpour permettre aux gens de devenir la meilleure version d\u2019eux-m\u00eames et de r\u00e9ussir tout ce qu\u2019ils entreprennent\u00bb. Dans cet ordre, pr\u00e9cise-t-il. Comment ? En se levant t\u00f4t. Avant de devenir un livre \u00e0 succ\u00e8s, class\u00e9 num\u00e9ro un des ventes dans sa cat\u00e9gorie aux Etats-Unis, au Royaume-Uni et maintenant en France, cette recette l\u2019a sauv\u00e9e de la d\u00e9pression.<\/p>\n

Flash-back\u2026<\/strong> Apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 animateur radio puis commercial et avoir surv\u00e9cu (miraculeusement) \u00e0 un terrible accident de voiture, il trouve enfin sa vraie place \u00e0 vingt-six ans en se lan\u00e7ant comme coach de vie. A vingt-sept ans, il a tout, une sant\u00e9 retrouv\u00e9e, un m\u00e9tier qu\u2019il aime, une adorable fianc\u00e9e, une jolie maison achet\u00e9e \u00e0 cr\u00e9dit. Et puis crack ! En 2008, la crise des subprimes balaie tout, sa petite entreprise aussi. \u00abJ\u2019\u00e9tais sens\u00e9 aider les gens \u00e0 r\u00e9ussir, et je me retrouvais moi-m\u00eame en \u00e9chec et d\u00e9pressif!\u00bb<\/strong> Son meilleur ami lui donne un jour ce conseil : \u00abL\u00e8ve-toi t\u00f4t et va courir. \u00bb Tout en joggant, il \u00e9coute des livres audio sur son iPod. Un beau matin, cette phrase d\u2019un expert en motivation, Jim Rohn, fait tilt : \u00ab Le succ\u00e8s est une chose que vous attirez selon la personne que vous devenez. \u00bb En rentrant, apr\u00e8s sa douche, Hal lance alors une recherche Google sur les personnalit\u00e9s les plus \u00absuccessfull\u00bb du monde. \u00abChacun a son habitude, mais ce sont toujours les six m\u00eames qui reviennent. Je me dis alors qu\u2019en les combinant je peux en maximiser l\u2019impact.\u00bb A partir de l\u00e0, cet optimiste par nature s\u2019astreint \u00e0 se lever (tr\u00e8s) t\u00f4t, pour m\u00e9diter, pratiquer la r\u00e9p\u00e9tition d\u2019un mantra et la visualisation positive, lire, \u00e9crire et faire du yoga.<\/strong> Tr\u00e8s vite, il se sent plus efficace et productif mais, surtout, \u00abplus \u00e9panoui\u00bb, insiste-t-il.<\/p>\n

Aujourd\u2019hui, cette simple routine est pratiqu\u00e9e par des centaines de milliers d\u2019adeptes \u00e0 travers le monde. \u00abChacun son but, constate-t-il en suivant leurs messages sur sa page Facebook. Certains veulent devenir riche, d\u2019autres \u00eatre un meilleur parent ou perdre du poids\u2026\u00bb Puisqu\u2019on en parle : quel est son objectif, maintenant? A quoi sert encore de se coucher \u00e0 21 h 30, se lever \u00e0 3 h 30, quand on a trente-six ans, qu\u2019on est en pleine gloire, heureux en mariage et p\u00e8re de deux beaux enfants, Sophie et Halsten (six et deux ans) ? \u00ab A cultiver son bonheur justement \u00bb, r\u00e9plique-t-il du tac au tac. \u00abA s\u2019am\u00e9liorer toujours.\u00bb<\/strong><\/p>\n

Ses inspirations<\/strong>
\nDes grands patrons inspirants comme le boss de Virgin, Richard Branson, aux nababs de la t\u00e9l\u00e9, Oprah Winfrey en t\u00eate, en passant par le pr\u00e9sident des Etats Unis, Barack Obama, tous ont un point commun : ils sont debout avant tout le monde et profitent de ce temps vol\u00e9 \u00e0 la nuit pour faire du sport, m\u00e9diter, \u00e9crire\u2026<\/p>\n

Par Sandrine Mouchet<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

L\u2019avenir appartient \u00e0 ceux qui se l\u00e8vent t\u00f4t\u2026 Ou le secret du bonheur selon le coach de vie californien, auteur du best-seller Miracle Morning. Lundi 4 avril. 13 heures. Arriv\u00e9 des Etats-Unis la veille, Hal Elrod est en plein jet lag, et cela ne se voit pas. Le teint frais, souriant, volubile, la nouvelle star…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-3729","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3729","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3729"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3729\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3729"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3729"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/googmn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3729"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}